Ansvarsfullt spelande

Spela med en tydlig plan

Bestäm redan innan du loggar in hur mycket pengar du är beredd att förlora under veckan eller månaden. Se summan som kostnaden för en fritidsaktivitet, ungefär som en biobiljett eller en konsert.

Håll koll på klockan. Långa sessioner gör det lätt att tappa känslan för tid och pengar, så lägg in pauser och avsluta gärna spelet vid en förutbestämd tidpunkt.

Försök aldrig vinna tillbaka det du har förlorat. Varje spelomgång är oberoende av den föregående, och att höja insatserna för att jaga förluster leder oftast till ännu större minus.

Verktyg för gränser på ditt konto

Hugo Casino låter dig sätta insättningsgränser per dag, vecka eller månad direkt under kontoinställningarna. En sänkning gäller omedelbart, medan en höjning träder i kraft först efter en betänketid.

Du kan också aktivera påminnelser som visar hur länge du har spelat samt begränsa förluster och sessionslängd. Välj nivåer som passar din ekonomi och justera dem hellre nedåt än uppåt.

Behöver du ett längre uppehåll kan du ta en paus från några dagar upp till flera veckor, eller begära självavstängning under en längre period. Under avstängningen går det inte att öppna kontot igen innan perioden har löpt ut.

Signaler att vara uppmärksam på

Tecken på att spelandet håller på att bli ett problem kan vara att du spelar för pengar som egentligen var avsatta till hyra och räkningar, att du lånar för att spela eller att du döljer ditt spelande för familj och vänner.

Irritation när du inte kan spela, sömnproblem, koncentrationssvårigheter på jobbet och ständiga tankar på nästa spelomgång är andra varningsflaggor. Känner du igen dig är det klokt att pausa och prata med någon du litar på.

Det finns inget att skämmas över. Ju tidigare du söker stöd, desto enklare är det att bryta ett mönster innan det påverkar ekonomi, hälsa och relationer.

Skydd för minderåriga

Spel hos Hugo Casino är endast tillåtet för personer som har fyllt 18 år. Vi kontrollerar ålder och identitet och stänger konton där vi inte kan bekräfta att kraven är uppfyllda.

Delar du dator eller mobil med barn eller ungdomar rekommenderar vi att du aldrig sparar inloggningsuppgifter och att du använder ett filterprogram som blockerar spelsajter.